Арт-клуб «Мы – семья» организовал очередное занятие для енакиевцев

На днях психологи арт-клуба «Мы – семья» помогали жителям Енакиево развивать навыки межличностного общения: легко и свободно аргументировать, с легкостью выходить из конфликта на конструктивный диалог, а также улучшать свою память и повышать самооценку.

На очередном занятии горожане в доступной и непринужденной форме освоили комплекс лучших игровых упражнений на развитие речевых способностей, прочувствовали возможности интонации. Как и предыдущие, эта встреча прошла в теплой и радушной атмосфере. А тем временем организаторы уже готовятся к следующему занятию, посвященному медитативной живописи – технике зендудлинг.

- По сути, эту технику мы использовали на уроках во время учебы в школе. Наверняка, у каждого было место в тетради, где на полях, а то и на всей странице, красовались неосознанно и ненамеренно нарисованные загогулины, - рассказывает психолог Светлана Суханова. – Часто в суете дня мы забываем о самих себе. О том, что порой просто нужно остановиться, расслабиться и дать себе отдохнуть. Возьмите блокнот, ручку и забудьте обо всех проблемах. Техника медитативного рисования позволяет освободиться от бешеного ритма жизни, выплеснуть все свои переживания и мысли на белый лист бумаги... Рисуйте! Это путь к гармонии с самим собой.

По словам Светланы, преимущество этого вида искусства в том, что он доступен каждому, а его возможности безграничны. Зендудлинг повышает концентрацию, улучшает память, способствует исследовательской работе, помогает решать рабочие и личные проблемы, заставляет думать за рамками и развивает креативность.

Старых друзей и новых участников ждут в школе искусств им. П.И. Чайковского в пятницу, 13 ноября, в 15-00.

Материальную поддержку деятельности арт-клуба «Мы – семья» осуществляет общественный союз «Зеленый центр Метинвест».