Хорошие новости: самый простой способ повысить свой IQ

В разное время дня продуктивность работы мозга человека может существенно отличаться. В один период человек чувствует себя настоящим гением и работе дается ему безумно легко, а через час уже не может совершенно ничего сделать, так как все его вдохновение и мысли иссякли. Британские ученые советуют в этом случае пить больше воды, так как она способна на 14% повысить работоспособность мозга.

Конечно, от одной только воды человек гением не станет, но это хотя бы заставит его мозг работать лучше. Такую информацию обнародовали специалисты, работающие в Университете Восточного Лондона.

Ученые провели несколько тестов, главной целью которых было выяснить, каким образом употребление воды на протяжении дня влияет на работу мозга. Эксперимент проводился в 2 этапа и принимали в нем участие добровольцы.

На первом этапе людям предложили позавтракать цельнозерновым завтраком, после чего пройти тест на определение уровня IQ.

На втором этапе после завтрака участникам эксперимента предложили выпить обычной питьевой воды без газа. В среднем каждый участник выпил по 3 чашки воды. По окончанию эксперимента ученые сравнили результаты теста. Оказалось, что во втором случае результаты были значительно выше.

Как пояснила психолог Кэролайн Эдмондс, входившая в группу экспертов, обезвоживание крайне негативно влияет на мозговую активность человека. Так что поддержание нормального уровня влаги в организме способствует улучшению работы абсолютно всех систем в организме человека.