Рекомендации для людей, пересекающих КПВВ: как спастись от жары

Количество людей, пересекающих линию соприкосновения в летний период, остается стабильно большим. По прогнозам синоптиков в ближайшие дни температура воздуха снова существенно повысится.

Для тех, кто не может откладывать поездку, и вынужден пересекать блокпосты при любых условиях, волонтеры «Донбасс SOS» дают рекомендации.

Если вы пересекаете линию соприкосновения пешком:

возьмите с собой воду (помните, в жару необходимо пить минимум 3 литра жидкости в день), широкополый головной убор или зонт для создания тени;

надевайте одежду, которая пропускает воздух, и лучше, чтобы она была светлых тонов;

держите возле себя маленький пульверизатор с водой и периодически взбрызгивайте лицо, руки и пространство вокруг.

Если вы пересекаете линию соприкосновения на машине:

на все стекла автомобиля повесьте солнцезащитные шторки на присосках. Они помогут снизить температуру в салоне на 5-7 градусов;

установите «зеркальный» экран на ветровое стекло (края зажмите дверями). Если устанавливать экран внутри (как делают многие), то отраженное им тепло и солнечный свет остаются в салоне;

на заднее сидение автомобиля положите сумку с пластиковыми бутылками или резиновой грелкой со льдом – воздух в машине будет прохладнее;

в салоне автомобиля используйте эфирное масло хвойных деревьев. При вдыхании дает освежающий эффект.

Если вы или кто-то рядом с вами почувствовал головокружение, слабость, тошноту, внезапную головную боль, резко участилось дыхание и сердцебиение, появились мышечные спазмы или судороги – постарайтесь перейти в тень и пейте как можно больше жидкости. Следует накладывать влажные компрессы на голову, поверх одежды и срочно вызвать скорую помощь.  

 

КПВВ,жара,спасение,рекомендации
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Голосование за лучший логотип будущего туристического бренда ДНР началось сегодня в одном из официальных сообществ министерства молодежи, спорта и туризма Республики в социальной сети «ВКонтакте». Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Народное голосование продлится до 15 октября. Затем результаты объединят с выбором, сделанным участниками прошедшего ранее заседания рабочей группы по формированию предложений и развитию внутреннего и выездного туризма Д...
Общество
Павел Рощупкин Фонд с 2013 года помогает детям с пороками сердца, а в 2017 это направление стало отдельным проектом «Ринат Ахметов – Детям. Здоровое сердце». Об этом сообщает пресс-служба Фонда. «Его участникам проводятся коррекционные операции по установке особого импланта – окклюдера. Главный плюс – не нужно делать полостную операцию. Весь процесс занимает около часа, а маленького пациента уже через несколько дней выписывают из больницы. В рамках проекта...
Общество
Озимые культуры в ДНР посеяны на площади почти 40 тысяч гектаров, что составляет более трети от плана. Об этом сегодня ДАН сообщили в министерстве агропромышленной политики и продовольствия Республики. «Всего озимых культур в Республике посеяно на площади порядка 39,3 тысяч гектаров, что составляет более 37%», – сказано в сообщении. Уточняется, что основную часть площадей – порядка 39 000 гектаров – занимает озимая пшеница и тритикале – искусственно создан...
Общество
Новые учебные предметы и курсы введены в общеобразовательных организациях ДНР, среди них «Экология» и «Россия в мире». Об этом сегодня ДАН сообщили в министерстве образования и науки. «Изменились названия и содержание предметных областей, также добавились некоторые новые предметы», – сказано в сообщении. С 5 по 9 класс введен обязательный курс «Основы безопасности жизнедеятельности», а в 10-11 классах – учебный предмет «Экология» и интегрированный курс «Ес...
Культура
Сегодня, 28 сентября, в Донецке состоялся брифинг, посвящённый итогам участия Заслуженного государственного академического ансамбля песни и танца «Донбасс» в фестивалях «Дружба народов» и «Содружество» на территории Российской Федерации, который провела генеральный директор-художественный руководитель ансамбля Ольга Горячева. Об этом сообщает пресс-служба коллектива. Она рассказала, что с 17 по 24 сентября Заслуженный государственный академический ансамбль...
Общество
Шестьдесят курсантов Академии гражданской защиты МЧС ДНР сегодня в Донецке у монумента «Твоим освободителям, Донбасс» приняли присягу. Об этом сообщили в пресс-службе спасательного ведомства. «В шестую годовщину создания министерства по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий ДНР в парке культуры и отдыха имени Ленинского комсомола Донецка у монумента «Твоим освободителям, Донбасс» состоялась торжествен...
Спорт
Спортсмены ДНР на зарубежных соревнованиях почти пять тысяч раз с 2014 года поднимались на пьедестал почета. Об этом сегодня ДАН сообщили в министерстве молодежи, спорта и туризма. «С 2014 года наши спортсмены завоевали 1943 золотых медали, 1436 серебряных медалей и 1448 бронзовых», – сказано в сообщении. Уточняется, что речь идет, как правило, о представителях таких видов спорта, как дзюдо, бокс, велоспорт, волейбол, легкая атлетика, спортивная и художест...
Общество
Государственная корпорация «Недра» создана в ДНР. Соответствующий указ № 344 Главы Республики Дениса Пушилина опубликован на его официальном сайте. В документе уточняется, что ГК создана в целях обеспечения экономической безопасности ДНР, инновационного развития и модернизации экономики, осуществления контрольных, управленческих и иных функций. ГК «Недра» при этом будет принимать участие в государственных, а также иных проектах и программах, предусматриваю...
Новости компаний
29 сентября 2020 в 11.00 состоится онлайн-встреча, в течение которой мы покажем на линии времени, шаг за шагом, как уверенно и планово выходить на рынок ЕС: проверка бизнес-идеи и размышления о релокацию менеджеров компании;  анализ рынка, подготовка коммерческих предложений; как не упустить возможность получения грантового финансирования еще до регистрации фирмы и как взять в лизинг автомобиль в первые дни после регистрации; проведение встреч с партнерами...