Как подготовиться к поездке через линию соприкосновения? Советы врача

На Донбассе снова высокие температуры. А это значит, что пересекать линию соприкосновения становится сложнее и опаснее. О том, как подготовиться к поездке через блокпосты, рассказал Владислав Денисенко, менеджер программ и проектов Гуманитарного штаба Рината Ахметова, врач-пульмонолог, фтизиатр.

«В жаркую погоду поездка через КПВВ может вызвать не только дискомфорт, связанный с пребыванием в очереди, но и проблемы со здоровьем. Это может быть обострение хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистой патологии, и тепловой удар», ‒ говорит Владислав Денисенко.

При планировании поездки через КПВВ в жаркую погоду рекомендуется:

  • перед поездкой надеть легкую одежду из натуральных материалов (лен, хлопок);
  • взять жидкость для питья из расчета не менее 2-х литров на человека в сутки;
  • если в авто нет кондиционера, приобрести мини-вентилятор (на батарейках или ручной, или с USB-доступом, если в авто есть такой доступ);
  • взять светлое покрывало или тент для накрытия крыши авто, заднего и лобового стекла в случае длительного нахождения автомобиля на солнце;
  • взять сумку-холодильник для охлаждения жидкостей;
  • людям, страдающим хроническими заболеваниями взять медикаменты для купирования обострений, средства контроля за состоянием (градусник, тонометр, для людей, страдающих сахарным диабетом, ‒ глюкометр).

«При прохождении КПВВ в жаркую погоду необходимо отказаться от употребления алкоголя, не надевать синтетическую одежду, не принимать некоторые препараты ‒ мочегонные, антидепресанты, антипсихотические средства, медикаменты, влияющие на тонус сосудов», ‒ предупреждает Владислав Денисенко.

При длительном нахождении на солнце необходимо опасаться теплового удара. Тепловому удару больше всего подвержены дети, особенно новорожденные, и люди пожилого возраста. Для теплового удара характерны следующие признаки:

  • кожа  ‒ горячая, сухая, красного цвета;
  • частое дыхание;
  • повышение частоты пульса;
  • головная боль пульсирующего характера;
  • мышечный спазм в области живота, рук, ног;
  • повышение температуры тела до 40о С и выше;
  • в тяжелых случаях ‒ галлюцинации, судороги всего тела, потеря сознания.

При наличии указанных признаков необходимо вызвать скорую помощь. До ее приезда снять тесную одежду и обувь. Постараться найти прохладное место (здание, большая крона деревьев). Начать обильное питье подсоленной водой. Если есть лед или холодные предметы, надо приложить к шее, к подмышечным впадинам, в область паха. Включить вентилятор, смочить тело холодной водой.

Обратите внимание, что на большинстве блокпостов заминированы обочины. Поэтому при поиске тени нужно быть очень осторожным и не забывать о взрывоопасных предметах. 

Донбасс,линия разграничения,жара,советы,врач
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
Об этом заявил так называемый «министр строительства и ЖКХ ДНР» Сергей Наумец, передает donpress. В частности, он отметил: «Запуск внутридомовых систем централизованного отопления жилищного фонда осуществлялся по мере запуска котельных. Запуск ряда котельных по просьбе потребителей услуг перенесен на более поздний срок в связи с теплой погодой».
Общество
Объявление о розыске появилось на странице оператора в соцсети ВКонтакте 18 октября, передает donpress. Сообщается, что мужчина пропал в районе ул. Ломоносова, дом 25 17 октября в 20:35. «Мужчина 28 лет, светлые волосы, рост 186 см. Одет был в синие джинсы, клетчатую рубашку и синий пиджак», — сказано в публикации. Очевидцев, располагающих какой-либо информацией, просят позвонить 177. В течение нескольких последних дней в соцсетях обсуждается информация о...
Общество
Так, ранее лица, нуждающиеся в гуманитарной помощи, должны были обратится с заявлением в «Комиссию по распределению гуманитарной помощи». Теперь подавать заявление должны только те, кто ранее не состоял на учете в «УТСЗН» и не числился в списках получателей гуманитарной помощи. Изменилась ситуация с продлением прав на получение помощи. Ранее необходимо было подавать соответствующее заявление каждые 3 месяца. Согласно новой редакции «документа», заявление н...
Общество
Правительство России предложило предоставить гражданам Украины статус носителей русского языка и внесло соответствующий законопроект в Госдуму. Об этом сообщили в пресс-службе Кабмина РФ, пишет Сегодня. Сообщается, что после утверждения соответствующего закона украинцы смогут получить статус носителей русского языка без сдачи соответствующих экзаменов. Нормы закона также будут распространяться на граждан Беларуси. Стоит отметить, что статус носителя русско...
Происшествия
Недалеко от Амвросиевки Донецкой области (находится под контролем НВФ) с рельсов сошел вагон, перевозивший цистерну со сжиженным газом. Об этом сообщили в «МЧС ДНР». Инцидент произошел вчера, 18 октября, в поселке Кутейниково, что в 15 км от города Амвросиевки. «В поселке Кутейниково Амвросиевского района, по улице Октябрьской на газонаполнительной станции государственного предприятия „Донтопливо“ произошел сход с рельсов вагона с цистерной сжиженного газа...
Общество
По словам пользователей, пенсионеры шокированы тем, что главари НВФ начали задерживать и без того небольшие выплаты, передает donpress. «Да пенсионеры в шоке, мало того что пенсии мизерные так их еще и задерживать начали. Сегодня разговаривал со знакомым, говорит такой большой задержки пенсии еще ни разу не было. Видно в рашке с финансами совсем все плохо». «В д. ре задерживают пенсию. Выплатили только за 15-ое. Выравнять даже не обещают» «нам за 18-ое ска...
Происшествия
В выходные дни с 12 по 13 октября 2019 года на автодорогах ОРДО совершено 7 ДТП с пострадавшими, в которых 12 человек получили травмы. Об этом сообщают в так называемом «МВД ДНР».Так, 12 октября в Центрально-Городском районе неподконтрольной Украине Макеевки водитель автомобиля «Шкода Октавия», выполняя левый поворот, не предоставил преимущество в движении и совершил столкновение с двигавшимся по проспекту 250-летия Донбасса автомобилем «ВАЗ 21 091». В рез...
Общество
В «Донецкой народной республике» на 1 сентября наличное население (по факту нахождения, а не прописки) составляло 2 млн 272 тыс. 118 чел. В сравнении с 1 января 2019 года число жителей сократилось на 13 468 чел. или на 0,6%. Отток прошел равномерно среди городских жителей (сейчас – 2 млн 164 тыс. 077 чел. или 95% от всего населения «ДНР») и сельских (сейчас – 108 041 чел. или 5%). Сокращение населения отмечается во всех городах и районах «ДНР», положительн...
Общество
13 октября активисты из Енакиево присоединились к вызову макеевского школьника «ЭКОCHALLENGE». Вооружившись перчатками, мусорными мешками и граблями люди вышли в выходной день на субботник в сквере «Орион». Как оказалось, в сквере для активистов было достаточно работы. Они убрали дорожки от опавшей листвы, а в зонах отдыха собрали весь мелкий мусор и стеклянные бутылки из-под алкогольных напитков. Хоть эстафету «ЭКОCHALLENGE» и запустил школьник, но в убор...