Весной необходима профилактика гриппа и ОРЗ (ОРВИ).

  По всей Донецкой области увеличилось число заболеваний гриппом и остро-респираторными заболеваниями.

  В г.Енакиево участились случаи обращения в лечебные учреждения, как взрослых, так и подрастающего поколения.

  Несмотря на то, что зима закончилась и, наконец, наступила долгожданная весна, особого потепления ещё не ощущается.

  Температура колеблется, утром с солнышком чуть потеплеет, к вечеру опять холодает. Отсюда и всевозможные простудные заболевания.

  Как – же предотвратить болезнь?

  Во-первых, важную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями играет соблюдение личной гигиены. Нужно чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки различных дверей – всё это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа. Поэтому как можно чаще на протяжении дня мойте руки.

  Обязательно необходимо проветривать помещение, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств.

  Немаловажно одеваться обязательно по погоде, не допускать переохлаждения организма, соблюдать температурный режим в жилых помещениях.

  А ещё очень важно рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употреблять продукты питания содержащие полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашенную капусту, отвар шиповника и др.).

  Запомните, забота о своём здоровье и здоровье о своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике гриппа и респираторных заболеваний позволит вам сохранить здоровье, улучшить качество жизни, а ещё что немаловажно сэкономит ваш семейный бюджет.

Знаете о событии или происшествии в городе? Сообщите и мы напишем об этом!