Металлурги осваивают кроссфит

В прошлую субботу физкультурники Енакиевского металлургического завода открыли новое, современное, направление тренировок – кроссфит. По словам заводчан, подобные занятия спортом помогают им не только придерживаться корпоративных ценностей Группы Метинвест, но и значительно укрепить здоровье, вести активный образ жизни.

Занятия кроссфитом могут включать в себя силовые программы и упражнения в любых разновидностях – атлетика, воркаут, бег, пауэрлифтинг и т.д., лишь бы спортсменам было интересно. В шутку его уже называют «атлетический конструктор Лего». Заводчан и членов их семей приглашают каждую субботу, с 14.00 до 16.00 часов, на открытую площадку стадиона «Металлург» - тренировки будут проходить прямо под открытым небом.

Первое занятие из-за дождливой погоды провели в помещении атлетического зала. Заводчане выполняли силовые упражнения на скорость – отжимались, приседали, поднимали штанги и гири. Говорят, это нужно, чтобы привести себя в форму, сжечь лишние калории, активно отдохнуть и получить положительные эмоции.

- Здорово, что завод открыл для нас новое направление. Уже после первой тренировки впечатлений море! Даже жаль, что когда я был студентом, не было кроссфита, - улыбается слесарь-ремонтник Николай Зулаев. – Я люблю взбираться по скалам, занимаюсь в туристическом клубе «Дороги». Поэтому пришел сюда, чтобы укрепить тело и здоровье. Чтобы достичь еще больших вершин. Кроме того, спорт помогает снять эмоциональное напряжение, после него чувствуешь себя увереннее и бодрее. Обязательно приду сюда снова.

Занятия по кроссфиту бесплатные, без ограничения возраста и пола.  Проводить их будет опытный тренер Константин Щербаков. Больше информации можно узнать по телефонам 093-93-147-88, 093-96-248-93.

Развитию спорту на ЕМЗ, как и других предприятиях Группы Метинвест, уделяется большое внимание. Для металлургов функционируют секции по оздоровительной гимнастике, волейболу, баскетболу, настольному теннису, туризму, атлетизму, шашкам, шахматам и др. Кроме того, доброй традицией стало проведение спортивно-развлекательных и оздоровительных мероприятий для заводчан и членов их семей. А юные футболисты Енакиево и городов-спутников оттачивают свое мастерство в детско-юношеской футбольной академии при ФК «Шахтер», она же являлась неоднократным инициатором и организаторов масштабных турниров и соревнований для ребят.

Металлурги осваивают кроссфит, фото-1
Металлурги осваивают кроссфит, фото-1
Металлурги осваивают кроссфит, фото-2
Металлурги осваивают кроссфит, фото-2
Металлурги осваивают кроссфит, фото-3
Металлурги осваивают кроссфит, фото-3
Металлурги осваивают кроссфит, фото-4
Металлурги осваивают кроссфит, фото-4
ЕМЗ,Метинвест,занятия,кроссфит,стадион Металлург
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции

Комментарии

Общество
Медики государственной военизированной горноспасательной службы (ГВГСС) МЧС ДНР в текущем году оказали помощь 240 шахтерам, пострадавшим при выполнении рабочих обязанностей. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе спасательного ведомства. «С начала 2020 года медицинскими работниками государственной военизированной горноспасательной службы было выполнено более 200 выездов, на которых оказана экстренная помощь 240 пострадавшим», — отметили в ведомстве. Речь...
Общество
Глава ДНР Денис Пушилин поручил генеральному директору государственного предприятия «Донбасстеплоэнерго» Алексею Цюпке обеспечить теплом все общеобразовательные организации Республики. Поручение дано сегодня на селекторном совещании лидера страны с представителями местных властей. «Алексей Алексеевич, дело в том, что в понедельник (2 ноября – прим. ДАН) дети идут в школу. Вам поручение: завтра, 30 октября, запустить все котельные, которые отапливают школы,...
Общество
Медики ДНР в ближайшее время приступят к процессу иммунизации населения вакцинами от гриппа, полученными по линии гуманитарной помощи из Российской Федерации. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе министерства здравоохранения Республики. «В составе гуманитарного конвоя из Российской Федерации была завезена вакцина от гриппа для населения ДНР. Кампания по вакцинированию граждан Донецкой Народной Республики будет начала в ближайшее время, о чем будет сообщ...
Новости компаний
В непростое время пандемии коронавируса и сезонного гриппа, как никогда стоит думать о собственном здоровье и заботиться об укреплении иммунитета. Ведь здоровая иммунная система - залог отличного самочувствия, энергии и хорошего настроения. Витаргин - прекрасное средство для укрепления иммунитета, который поможет Вам восстановить естественную защиту Вашего организма. Гель с бурой морской водоросли Витаргин эффективно очищает организм, насыщает его полезным...
Общество
Сто семьдесят один новый случай коронавирусной инфекции зарегистрирован в ДНР за минувшие сутки. Об этом сегодня сообщили в министерстве здравоохранения Республики. В ведомстве добавили, что за отчетный период выписаны 300 человек, 25 пациентов скончались. С учетом последних данных, в Республике подтверждено 6433 случая заболевания: выписаны 3115 человек, проходят лечение 2810, умерли 508. На Украине суточный прирост заразившихся COVID-19 составляет 7342 ч...
Общество
Работа электронной торговой площадки для осуществления государственных закупок в ДНР приостановлена до 1 января 2021 года в связи с переходом на новую усовершенствованную платформу. Соответствующие указ и распоряжение опубликованы сегодня на официальном сайте Главы Республики Дениса Пушилина. «Постановляю приостановить действие указа Главы ДНР от 19 августа 2020 года № 280 «Об организации осуществления закупок товаров, работ, услуг на электронной торговой...
Общество
Фото из открытых источников В «ДНР» за сутки умерли 17 человек с подтвержденным коронавирусом. Об этом сегодня, 28 октября, сообщает пресс-служба «минздрава ДНР». «Согласно исследованиям, проведенным 27 октября, выявлены 159 случаев заболевания. Кроме того, зарегистрированы 17 летальных случаев – мужчины в возрасте от 61 до 84 лет и женщины в возрасте от 51 до 76 лет», – уверяют в «минздраве». Всего по состоянию на 10:00 28 октября зарегистрированных и под...
Общество
Почти 240 миллионов рублей выплачено в текущем году в ДНР малообеспеченным семьям и пострадавшим в результате военной агрессии Киева. Об этом сегодня ДАН сообщили в пресс-службе министерства труда и социальной политики Республики. «За девять месяцев текущего года матпомощь предоставлена 171,6 тыс. человек/семей на сумму 235,6 млн. рублей», — говорится в сообщении. Уточняется, что на получение денежной помощи могут рассчитывать граждане, оказавшиеся в трудн...
Спорт
Донецкий спортсмен Александр Бойко занял первое место в четвертом этапе серии открытых турниров по русскому бильярду «Сеньоры Поволжья – 2020» в Оренбурге. Об этом сегодня сообщили в Русском центре. Соревнования проходили с 24 по 26 октября. В них участвовали почти полсотни человек в возрасте 30 лет и старше. Встречи проводились по правилам «московской пирамиды» до трех побед вплоть до финала. «По итогам соревнований, заработав 630 очков, первое место заня...