Йога – это просто

Летние каникулы – самое лучшее время для занятий спортом. Поэтому для воспитанников лагеря отдыха «Подсолнушек», созданного на базе ОШ № 15 имени М.С. Батраковой, на вторую смену воспитатели разработали целую спортивную программу. И это не только ежедневная утренняя зарядка и физкультминутки, но и всевозможные состязания.

Мальчишки и девчонки принимали участие в различных спортивных эстафетах, соревновались в меткости в школьном «боулинге», узнали немало интересного в спортивной программе «Игры наших родителей», одерживали победы в спортивных состязаниях «Кто любит спорт, тот здоров и бодр».

Но, несомненно, самыми увлекательными стали соревнования «Веселые старты», подготовленные и проведенные учителем физкультуры Валентиной Луниной. Болельщики дружно поддерживали участников двух команд, которым пришлось бегать, прыгать, выполнять упражнения с мячом, стараясь опередить своих соперника. Так что взрывы эмоций следовали один за другим, но к всеобщему удовольствию, здесь не было проигравших, так как победила дружба.

А вот у спортивной разминки «Йога – это просто» был совсем другой характер. В зале царила тишина, потому что каждый из участников сосредоточенно выполнял упражнения, которые показывала Валентина Петровна. Оказалось, они совсем несложные, но очень важны для здоровья. Одни укрепляют мышцы, другие тренируют вестибулярный аппарат, они помогают приобрести хорошую осанку, улучшить координацию движений. А если их выполнять, думая о хорошем, то в организм будет поступать положительная энергия. На практике доказано, что дети, занимающиеся йогой, меньше болеют, хорошо находят общий язык с окружающими и легко впитывают знания. Так что эти знания, полученные во время занятий в лагере отдыха, помогут ребятам и в дальнейшем заботиться о своем здоровье.

5412ac064e3ac5718d4f9c920677d03f.jpg
7979699c6e435daa5c368d8f763e35a9.jpg
2511b75d29dbbcf5351150ef78514968.jpg
aa0ef4e5cc22fb221bcd12333b004c1e.jpg
7ca3981f561c824688cfad166aecc513.jpg
bb3508887e093b3777efc21870fe4d36.jpg
d5f4a14a64f971f15a4bf470cc313879.jpg
cfe404d875c085cdeee389255176bca0.jpg
ac0913d4a5c4bd064b8a53dbd4444b11.jpg
4406411d0eac9edcff58d28b1716f6ff.jpg
ffdadc7478e437c780351e2acce92f6e.jpg
пришкольный лагерь,«Подсолнушек» спорт,йога,Веселые старты
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Общество
На контрольно-пропускных пунктах въезда-выезда (КПВВ) Донетчины круглосуточно функционируют пункты оказания помощи населению. Об этом сегодня, 24 мая, сообщает пресс-центр Главного управления Государственной службы по чрезвычайным ситуациям в Донецкой области. Фото пресс-центра ГУ ГСЧС в Донецкой области «Для того, чтобы процедура пересечения линии разграничения была максимально комфортной, на каждом из четырех КПВВ – "Майорское", "Гнутово", "Новотроицкое"...
Общество
Компания «Вода Донбасса» инициирует повышение тарифов на услуги водоснабжения и водоотведения для жителей городов Донецкой области, в том числе и Дружковки. В случае, если новые цены будут приняты, то тариф увеличится больше, чем в два раза. На данный момент за услуги водоснабжения жители многоэтажного сектора платят 13,8 гривны, а за отведение — 12 гривен. Таким образом общий тариф составляет 25,8 гривны. В компании отмечают, стоимость воды была принята е...
Происшествия
Девятнадцатилетний парень погиб в результате столкновения автомобиля с деревом в оккупированном Донецке 23 мая. Об этом сообщает пресс-служба так называемого "МЧС", действующего на подконтрольной боевикам части Донецкой области. "23.05.2019 г. Донецк, Куйбышевский р-н, ул. Горновая – ДТП. Водитель легкового автомобиля, в котором находилось три человека не справился с управлением и допустил столкновение с деревом. В результате происшествия погиб пассажир, 2...
Происшествия
В Дружковке грузовик наехал на высоковольтный столб, в результате чего пострадал ребенок. Об этом сообщает Отдел коммуникации полиции Донецкой области. ДТП произошло на ул. О. Тихого. Полицейские установили, что 27-летний водитель грузового автомобиля "Volvo" не выбрал безопасную скорость движения, в результате чего потерял управление и совершил столкновение с высоковольтным столбом. В результате аварии телесные повреждения получила 6-летняя девочка, наход...
Криминал
20-летняя жительница Покровского района попала в относительно новую мошенническую ловушку. Об этом сообщает Покровский отдел полиции Донецкой области. Так, наткнувшись в интернете на объявление о быстром заработке не выходя из дома, женщина решила тоже попробовать подзаработать. В ходе переписки в мессенджере «работодатель» объяснил потерпевшей, что ей будут выплачиваться деньги за то, что она станет посредником между расчетными операциями. Для этого женщи...
Общество
Глава группировки «ДНР» Денис Пушилин уволил так называемого и.о. мэра Макеевки Валерия Ляховца, его сменил Сергей Голощапов. Соответствующие «указы» опубликованы на сайте Пушилина. Теперь «мэром» Макеевки стал Голощапова, который ранее возглавлял «администрацию» Горняцкого района города. Ляховец управлял городом при «ДНР» с марта 2016 года. О причинах кадровых перестановок не сообщается. Вчера Пушилин назначил «мэром» Углегорска Сергея Захарова.
Происшествия
Автомобиль Infiniti выехал на обочину и перевернулся возле железнодорожной станции Брусино. На автодороге Доброполье-Лиман в ДТП погибла семейная пара с пятилетним ребенком. Об этом сообщает управление Нацполиции в Донецкой области в понедельник, 20 мая. Отмечается, что авария произошла накануне поздно вечером возле железнодорожной станции Брусино. "Автомобиль Infiniti, в котором находились жители Донецка, выехал на обочину и перевернулся. В результате ава...
Общество
В течение апреля-мая сотрудники ГБР задокументировали более 70 фактов получения взяток пограничниками. В Донецкой области пограничники наладили схему получения денег от перевозчиков, которые пересекали КПВВ Новотроицкое. Об этом сообщает пресс-служба Государственного бюро расследований во вторник, 21 мая. По предварительной информации, группа инспекторов погранслужбы создавали искусственные препятствия для перевозчиков, которые пересекают КПВВ Новотроицкое...
Общество
Пока только жалобы на медленную работу и дорогую "госпошлину". Паспортная фантасмагория. Именно так можно назвать то, что происходит на Донбассе в связи с оформлением гражданства России. Напомним, обещание выдавать российские паспорта "гражданам ЛДНР" дал глава РФ Владимир Путин в конце апреля. "Сегодня" узнала, как оформляют "корочки" в Донецке. Нажива "Мы заняли очередь в миграционку с трех часов ночи. Сидели в кустах напротив здания, чтобы не поймал пат...