Как подготовиться к поездке через КПВВ в осеннюю погоду: советы врача

С приходом осени пересекать линию соприкосновения становится сложнее. Ветер, дождь, резкое понижение температуры воздуха тяжело переносятся организмом, вызывая различные заболевания и осложнения. О том, как подготовиться к поездке через блокпосты и обезопасить свое здоровье, рассказал Владислав Денисенко, менеджер программ и проектов Гуманитарного штаба Рината Ахметова, врач-пульмонолог, фтизиатр.

«В осеннюю промозглую погоду поездка через КПВВ может вызвать проблемы со здоровьем – скачки давления, переохлаждение, простудные заболевания. Причем пострадать от переохлаждения можно даже при плюсовой температуре. Температура ниже +7 уже может вызвать проблемы», - говорит Владислав Денисенко.

При планировании поездки через КПВВ в холодную осеннюю погоду врач рекомендует  подготовиться следующим образом: 

  • Обязательно пользоваться пунктами обогрева, если таковые организованы.
  • Взять с собой термос с горячим чаем, печеньем, бутербродами.
  • Обязательно тепло одеваться. С собой должны быть: головной убор, шарф, перчатки. Обувь на толстой подошве. Не рекомендуется надевать резиновую и тесную обувь – в ней ноги замерзают быстрее. Взять с собой запасные тёплые носки на случай, если ноги промокли.
  • Носить одноразовые медицинские маски в местах скопления людей, т. к. в холодное время года часты вспышки простудных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём.
  • При дождливой погоде вместе с зонтами использовать дождевики. Они удобнее в ветреную погоду и если вы пересекаете блокпост пешком с багажом.  
  • Непогода может вызывать как понижение, так и повышение артериального давления. Поэтому людям с нестабильным  давлением необходимо тщательно соблюдать режим приема препаратов для его стабилизации.
  • Отказаться от употребления алкоголя, т. к. алкоголь усиливает вероятность возникновения переохлаждения.
  • Если вы заболели, то откажитесь от поездки через КПВВ. Это позволит избежать развития осложнений у вас и заражения окружающих людей.
КПВВ пересечение холод советы врач
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует
Новости компаний
Вест хайленд уайт терьеры – небольшие охотничьи норные собаки, обладающие напористостью, прекрасным чутьем и азартом, чьей родиной является Шотландия. Вест хайленд уайт терьеров чаще всего приобретают в возрасте от 2 до 4 месяцев. Практически сразу владелец должен заняться воспитанием собаки, поскольку невоспитанные вести могут быть упрямыми. Но те особи, которым повезло быть под опекой грамотного и достаточно жесткого хозяина, становятся послушными и друж...
Происшествия
Как стало известно из сообщения ГУ НП полиции в Марьинке, в результате взрыва погибли два человека, мужчина и женщина. В Сети уже есть первые кадры с места происшествия. На данный момент причина взрыва неизвестна, правоохранители устанавливают обстоятельства гибели людей. "Решается вопрос об открытии уголовного производства", – сказано в сообщении ГСЧС. Напомним, житель оккупированного Донецка поделился неудобной для боевиков правдой о том, что произошло...
Происшествия
Бриг пишет:«3 октября, в 17 часов 45 минут, произошло аварийное отключение от электроэнергии филиала № 2 ЗАО „Внешторгсервис“ „Енакиевский металлургический завод“, в результате чего была допущена нерегламентная остановка агрегатов и оборудования предприятия. В настоящее время последствия отключения и остановки ликвидируются. Благодаря оперативным действиям персонала полностью удалось избежать негативных последствий в конвертерном и известково-обжиговом цех...
Реклама
Условия труда во многих сферах подразумевают ношение спецодежды. Соблюдение данного правила является обязательным. Обычная повседневная одежда не годится потому, что не обеспечивает должного уровня защиты. Спецодежда разработана с учетом повышенной безопасности от влаги, агрессивного воздействия среды, высоких температур. В зимнее время отлично защищает от холода. Летная и утепленная спецодежда выпускается в комплекте, состоящем из куртки и комбинезона либ...
Реклама
В случае комплексной внутренней отделки, владелец квартиры не должен беспокоиться о доставке материалов или строительной бригаде. Отделка квартиры под ключ экономит время, избегает участия в мелочах, а также строго определяет бюджет работ перед их началом. Такие услуги предлагаются не только застройщиками, но и компаниями, которые занимаются обустройством и отделкой, подробнее вы можете узнать, обратившись вот сюда. В интернете вы можете найти сообщения о...
Общество
Делегация молодежи из Донецкой Народной Республики вернулась с семинара-практикума по основам социального проектирования для специалистов в сфере молодежной политики, который каждый год проходит в Алуште. Об этом «Комсомолке» сообщила начальник отдела по работе с молодежью Министерства молодежи, спорта и туризма ДНР Юлия Сафронова. Семинар проходил по трем направлениям: социальное проектирование, студенческое самоуправление и молодежные ивенты. - Ребята оз...
Происшествия
Вчера ранним вечером на севере квазиобразования ДНР случилась масштабная авария на линиях электропередач. Пострадали несколько населенных пунктов, прежде всего, Енакиево и Кировское. К позднему вечеру электричество в некоторых местах появилось снова. При этом наиболее любопытны сообщения местных жителей в социальных сетях про чрезвычайное происшествие на енакиевском металлургическом заводе. Оно могла стать следствием аварии на ЛЭП, либо же наоборот – ЧП сп...
Общество
Сегодня во временно оккупированном Енакиево по неизвестным причинам начались проблемы с электроэнергией. Вот что узнали «Ведомости Донбасса» Сегодня во временно оккупированном Енакиево в вечернее время по неизвестным причинам начались серьезные проблемы с электроэнергией. Практически весь город остался без электроэнергии. Однако, в отдаленных районах города с электроэнергией всё в порядке. Также о проблемах с электроэнергией сообщается и из других населенн...
Общество
Во временно оккупированном Енакиево прекращен вывоз мусора. Мусор не вывозится даже из контейнеров возле «суда». Вот что узнали «Ведомости Донбасса» Во временно оккупированном Енакиево прекращен вывоз мусора. Так, за зданием суда на улице Свердлова образовалась настоящая свалка. Жители города сообщают об этом в соцсетях, подтверждая свои слова фотографиями. «СУДЬИ ГРЯЗЬ ВЫКИДЫВАЮТ», «На задворках империи..». Стилистика и орфография авторов полностью сохран...