Психологи советуют чаще вспоминать прошлое

Ученые доказали, что ностальгия помогает человеку улучшить его жизнь. К таким выводам пришли эксперты после получения результатов длительного эксперимента.

Согласно поступившей информации, психологи во время своего исследования обратились к добровольцам с просьбой ответить на ряд вопросов, которые касались их прошлого. Один из вопросов относился к чувству ностальгия.

Как результат, стало известно, что ностальгия является одним из проявлений тоски, но вызывает приятные мысли.

Ученые, проводившие эксперимент, пришли к выводу, что иногда ностальгия может быть полезной для человека, а именно, приятные воспоминания помогают человеку чувствовать себя более комфортно в психологическом плане. Во время эксперимента, добровольцы начинали себя чувствовать лучше, они становились более уверенными в себе и оптимистичными.

Помимо этого, ностальгия позволяет избавиться от чувства одиночества и ощущения ненужности.

Стоит отметить, что длительное время ностальгия считалась болезнью. Радует то, что в наше современное время отношение медиков к ностальгии совершенно иное.

 

positime.ru
ученые исследования ностальгия
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Комментарии