А может не стоит, и начинать курить?

  Буквально все знают о вреде курения. Однако количество подверженных этой пагубной страсти больше, чем некурящих и количество их не уменьшается с годами. Курящие люди совершенно не представляют свою жизнь без никотина.

  Воздействие никотина на организм человека чрезмерно опасно. Мало кому известно, что в минимальных количествах никотин полезен человеческому организму для стимуляции обмена веществ. Человеческая печень естественным путём вырабатывает никотин в необходимой человеческому организму дозировке. При курении у курящего человека содержание никотина начинает превышать допустимую норму. Организм прекращает вырабатывать никотин, в результате этого развивается серьёзная никотиновая зависимость. И в случае если человек бросает курить, то у него возникает никотиновое голодание.

  Никотин-это вещество содержащее в табаке и способное вызывать зависимость. После затяжки никотин поступает в мозг и действует молниеносно. 

  Через некоторое время после выкуренной сигареты возникает чувство опустошенности, нервозности. Поэтому человек закурив новую сигарету, может лучше сосредоточится, сконцентрироваться, но это только на короткое время, почувствовать прилив сил, одним словом получить кайф. Но проходит 30-50 минут и положительные эмоции исчезают и всё снова повторяется.

  Именно это и объясняет тот факт, почему курильщики в день выкуривают 20-30 сигарет.

  Избавиться от этой никотиновой зависимости, которая отравляла ваш организм многие годы легко и быстро невозможно. Если же вы действительно хотите изменить свою жизнь в лучшую сторону и избавиться от курения, нужно, прежде всего, знать, что повреждённые никотином клетки будут активно восстанавливаться только тогда, когда начнут усиленно выходить токсические вещества из организма.

  Поэтому особое внимание нужно обратить на питание.

  После того, как вы бросили курить, на протяжении полугода нужно употреблять больше молочных продуктов, пить свежевыжатые соки, принимать витамины и минеральные комплексы, богатые антиоксидантами, посещайте сауну, займитесь спортом.

  И постепенно даже незаметно для себя у вас улучшится самочувствие, настроение, появится бодрость духа. Да и в целом ваша жизнь изменится, так как не курящий человек-это более здоровый, активный, целеустремлённый человек.

Знаете о событии или происшествии в городе? Сообщите и мы напишем об этом !

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Основной принцип - «посетил - отпишись». 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

 Комментарии предназначены для общения и обсуждения , а также для выяснения интересующих вопросов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама, заявления, связанные с деятельностью компании.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать